制作材料： 主料：胡萝卜500克,猪小排（猪肋排）500克 辅料：枣（干）200克 调料：盐3克 做法： 1、胡萝...

制作材料： 主料：小米300克,番茄200克,香菇（干）25克,青豆50克 调料：姜5克,香油10克,胡椒粉2克,盐3克,白砂糖2克,小米面20克 做法： 1、冬菇用清水浸软，...

制作材料： 主料：猪肚250克,党参15克 调料：白酒2克,盐3克,大葱5克,姜5克,大蒜（白皮）5克,味精1克,香油1克 做法： 1、将猪肚洗净，内装党参，缝合好。 2...

制作材料： 主料：生地黄30克,鸭蛋300克 调料：盐20克 做法： 将鸭蛋与生地加水同煮，蛋煮后，去壳，煮10分钟后，加盐调味，...

制作材料： 主料：桂圆肉20克,枣（干）100克,花生仁（生）100克,猪排骨(大排)500克 调料：姜5克,盐3克 做法： 1、花生肉用清水浸一小时，隔去水。 2、龙眼...

制作材料： 主料：甘蔗100克,姜汁10克 做法： 将甘蔗取汁，备用。 将甘蔗汁、生姜汁混合，隔水烫温。 健康提示： 1、清热和胃，润燥生津，降逆止呕。 2、...

作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥，儿童可作日常饮品。 用料：雪梨2个，冰糖适量。 做法： 1、雪梨去心切片； 2、与冰糖同放入...

作用：养阴润肺、益胃生津、润筋脉。适用于秋季天气干燥、干咳无痰、皮肤干燥。一般小儿秋天常食用，可润燥生津。 用料：苹果1—2个，瘦肉100克，蜜枣4枚。 做法： 1、苹果去皮、心，切...